美香院長の「ManaMam」ブログ

笑いは風邪を予防する?

 

季節の変わり目
体調崩しておられませんか??

私は季節の変わり目になると
いつも風邪をひいていましたが
最近はひかなくなりました。

毎朝お味噌汁飲んだり
ヨーグルト食べたり
手洗いうがいしたり
早く寝るようにしたり・・・

心がけてはいますが
風邪をよく引いていた頃と
決定的に違うことは

よく笑うようになったこと。

そんなこと??
て思うかもしれませんが
そんなこと。

 

以前の私は全く笑えない時期がありました。
ココロもカラダも辛くて辛くて・・・
前向きにいこう
楽しもう
と思うほど無理が出てさらに追い詰められる・・・

笑い方もわからないほどに
何を楽しみに生きていいのかわからないほどに
辛い時期がありました。

 

意識療法®に出会って施術を受けてからは
自分の意識が変わったので
一気に状況が変わりました。

そして今、心から笑えるようになりました。
それと同時にカラダも元気になっていきました。

ココロとカラダはつながっています。
ココロが元気だと
カラダも元気。

逆も然り。

ココロを元気にしたければ
カラダも元気にすること。

風邪ひいてない!
て気付いたの、つい最近なんですが
ほんとにひいてない!!
幸せ♡

 

 

ついつい目先のことにとらわれて
焦ったり
イライラしたり
不安になったり
してしまいやすいですが

快適に住めるお家があって幸せ♡
あったかい布団で眠れて幸せ♡
美味しくごはんをいただけるカラダがあって幸せ♡
働ける健康なカラダがあって幸せ♡
朝を迎えられる奇跡に感謝♡

そしてなにより
こども達が元気にいてくれる幸せはこの上なくて♡

そう思ったら笑わずにはいられませんよね。
辛い時にはこのことを
心から感じることもできなかったけれど。
意識が変われば人は変われます。

毎日が一瞬が奇跡の連続で生かされていて。
どうせ生きるなら楽しく生きたい♡

同じ1日を過ごすなら
同じ一瞬を過ごすなら
その幸せを奇跡を存分に感じて
笑って笑って
楽しい楽しい地球旅行にしよう♡

 

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